skip to main
|
skip to sidebar
換骨奪胎
変化せよ。旧弊を打ち破って進む私。
おいらの体重・体脂肪率(2009/01/12~2009/04/10)
2008年11月23日日曜日
目標半途
そろそろ開始から10kg減量を達成する。
順調すぎる。 余りに順調なので気味が悪いが、まだ目標半ばである。 この体重をこれからどれだけ維持し続けるかとか、大食漢である血筋、つまり家庭的食生活の習慣に負けないかとか・・・。
実家に帰ると、つい食べ過ぎる。 ダイエットに必死なものからすれば恐怖の館である。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
マイブログ リスト
ねこの”ふと思う”
猫係りのはじまり
16 年前
Courageスタッフのブログ
おかげさまで…
17 年前
フォロワー
ブログ アーカイブ
►
2010
(5)
►
10月
(5)
►
2009
(18)
►
7月
(1)
►
6月
(1)
►
5月
(1)
►
4月
(1)
►
3月
(2)
►
2月
(2)
►
1月
(10)
▼
2008
(46)
►
12月
(15)
▼
11月
(28)
薄着ダイエット
80kgを切る
サボってサボって。
停滞はするものの
自転車
目標半途
40日で9キロ減量
また停滞・・・
間食してしまいました。
久しぶりにコーヒーを
今日はお休み。
ミネラルウォーター
昼抜きVAAMのみ
食べたい・・でも我慢
Nogawa Hotaru Mura
半絶食・・・
リバウンドの恐怖
食が細れば~
VAAM ~ スズメバチの幼虫から得られた・・・ ~
~ ダイエットを始めたきっかけ ~11月にもなれば、長袖と軽いコートくらいは必要な時期となるのだが、...
~ウォーキング~家内がウォーキングを昔からやっているが、目だった成果は見えない。それでも持久力は付い...
停滞期2
~生活サイクル~すっかり、以前の生活サイクルに戻ってしまった..... 夜3時まで仕事を進めてしまい...
~朝寝~休日はどうしても朝が遅い。 昨日の寝る時間に関係ない。 10時に朝飯喰ってるのはまあいいとし...
コーヒーと低温殺菌牛乳
カロリーの収支について
食餌制限
停滞期
►
10月
(3)
自己紹介
Sotarn
国分寺チェンバーオーケストラでチェロを弾いています。5/6に小金井で演奏会です。
詳細プロフィールを表示
0 件のコメント:
コメントを投稿