80kgを切る

十何年ぶりかで、80kg台の大台を破ることが出来る。

池中源太80kg とかいうドラマがあった記憶がある。なにやら忙しく走る新聞記者の主人公だったが、この80kgってどういうキツさかを、20年弱続けてきたのだ。　今でも500m走ったら倒れるだろう、それくらい体重がある。

毎日、エアロバイクに跨って500kcal程度を削り、基礎代謝-300kcal程度の食事を続ければ、10kg削るのは不可能じゃなかった。

問題は、これを維持し続けること。　運動もカロリー制限も、止めてしまえば簡単に戻る可能性がある。怖い怖い。

実家も怖い、客先のおごりも怖い、宴会、飲み会、打ち上げ･･･すべてわが身の敵である。