お茶ダイエット

この一週間は、何してたかというと

やたら濃いお茶

をやっていた。 煎茶＋ほうじ茶を普通の２倍ぐらいの濃さで出すのね。
ちょっと多めに茶葉を入れて１リットルくらいにする。

そーするとですね、茶カテキンが痩身効果を出すというやつですハイ。
ヘルシアなんちゃらとか黒ウーロンとかメじゃない濃さで口が曲がります。
おまけに利尿作用が半端ない。

おかげで、ブログ追加の前の段階でとうとう内臓脂肪が9.5%まで行きましたよ。

90日前は13.5%もあったんですから大成功ですな。

更新さぼり気味

ダイエットにかまけて記事を書いてない。仕事も忙しかったし。

まあ、順調に減ってる。

だから良しとしようじゃないか。