また停滞・・・

ようやく、82kg 台に到達するが、なかなかこの壁が破れないでいる。先月の10日ごろは、まだ91kg近く合ったのだから、９kgを削り取ったことになる。　とはいえ、体脂肪率は確実に減っていて、２４％程度に抑えることが出来ている。

だが、朝起きて 81.6kg、夕食後82.4ｋｇというのは、流石にどうなのか。

潮が引く時のように、波が来ては引きを繰り返すうち、だんだんと乾いた砂浜が広がっていくように体重が減っていくイメージではあるものの・・・、小さな変化に一喜一憂してしまう。

まあ、変化を記録して、自分の行った操作が確実に作用しているのを感じるとき、自分が自分を支配しているという感覚に襲われる。　自分のカラダを実験台に遊んでいるようだ。