おいらの体重・体脂肪率(2009/01/12~2009/04/10)    

2009年1月12日月曜日

発意から90日目

とうとう約3か月で14㎏近く減らすことになった。

だが、この努力はあっという間に覆るかもしれない。 恐ろしいほどのカロリー超過をもたらす罠がいっぱいある。

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