77キロ台だった時期は何年前なのだろうか。

むかしむかし。ある所に馬鹿な若者がいました。
３年もの間、ろくろく仕事もせず、あそんでばかりいたのです。


という昔話ではなくって、確か１８年くらい前には、77キロを切っていた時期があったはずだ。
10年程前でも、80キロは超えてなかったのだが30代はほとんど80～90キロ代を続けていた。運動も碌々しなかったから、こんなカラダでも何とかなった。　だが親の世代がボツボツと亡くなりはじめ、ちょっと年上でもカラダを壊して朽ち果てるのを見るにつけ、こんなことではロクなことにはなるまいと思うことが増えた。　もちろん、40代にメタボリック症候群を抱えていては、社会的にキツいペナルティを課される時代が来ていて、非常に肩身が狭い。　糖尿病や高血圧なんて話はもう20年か30年先に延ばしたいと考えるならば、今から先のことをやっておくほかはないのだ。　医療費を増大させるのはもってのほかで、少子化の未来に無駄な借金や負担を残すことは許されない。