VAAM通販

最近、VAAMをそれほど飲んでいない。

三食キチンととっていて、空腹にならないからである。　と、いうよりも空腹時に摂取して運動というタイミングが取れなくなったからとも言える。　年末にかけて仕事が増えているから、部ログなんて書いてる暇もなかなか取れない事情もあいまって、VAAMネタも、それほど無いがこのブログの立ち上げ当初は、１日2本くらい飲んでいた。　

血糖値が低い時に摂取するのが最も効果的とあるVAAM。　VAAM缶50kcalを昼抜きするときに常時飲用していたが、多少は効果があったと思われる。　通常外出して仕事をしたりすれば、体を動かすものだし、階段を駆け登ったりはよくある動作だから、これを繰り返していれば、摂ったカロリー分よりも多く脂肪燃焼に回るだろうと考えている。　基礎代謝量より少ない食事量で、VAAMを摂れば自然燃える体になるのが普通だ。

SuperVAAM に至っては、価格がビミョーなのだが、最近流行りのL-カルニチン200mgとコエンザイムQ10を30mgプラスとあり、これも買い込みたいアイテムのひとつではある。