おいらの体重・体脂肪率(2009/01/12~2009/04/10)    

2008年10月31日金曜日

ダイエット開始宣言

ダイエットを始めたのだが・・・・



 何時まで続けられるものやら、私にはわからぬ。
ハッキリいえることがひとつ。 

 カロリー数を計算しないでダイエットは成功しない。


 王道など、何処にも存在しないのだ。


 カラダに借金するなら、キチンと返済計画を立てよう。


借金は嫌いだが、あるローンを完済したら「実績が出来ましたね」と言われた。 
計画的にやれば、アクシデントがない限りは続くもんだ。 そう、アクシデントが無ければね。

 


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