おいらの体重・体脂肪率(2009/01/12~2009/04/10)    
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2008年11月6日木曜日

~ウォーキング~

家内がウォーキングを昔からやっているが、目だった成果は見えない。それでも持久力は付いた様である。 私といえば、1kmを10分でグルッと回ってくるとか、せっかちな足の持ち主だし、往復で20分前後じゃ物足りないのである。 まあ、一日ほっつき歩くと足の裏が痛くなるのは体重が90キロ台になる前からあった。 1980年代の昔、パリに従兄弟が住んでいたので、遊びに行ったことがあるが、ろくろく知識も無く日がな一日パリをほっつき歩いたとき(11月のシャンゼリゼ~マレー区あたりをさまよった)は、流石に足が棒のようになった記憶がある。 今から思えば、なんたる無駄な旅行だったのか・・・。  ゴルフも歩くスポーツだが、この前初めて手引きカートを引いてコースを回ったときは流石に参ったものだが、それに比べれば、近所をちょろっと回る程度のウォーキングは、たいしたことが無いと思う。